Jakie wygodne siodełko na długie trasy wybrać?

Jeśli zastanawiasz się, jakie siodełko na długie trasy wybrać, może to oznaczać dwie rzeczy: po zakupie nowego roweru i przejechaniu pierwszej trasy siodełko zamontowane w rowerze dało Ci mocno w kość lub przezornie zastanawiasz się nad zmianą tego elementu na bardziej ergonomiczny. Wybór właściwego siodełka zależy od wielu zmiennych: rodzaju roweru i dyscypliny kolarskiej, płci, budowy ciała, budżetu oraz indywidualnych preferencji. Ten artykuł pomoże Ci wybrać wygodne siodełko rowerowe.

Wygodne siodełko rowerowe – czyli jakie?

Na początek powinniśmy wyjaśnić, skąd w ogóle bierze się ból pośladków – jak powstaje i kiedy do niego dochodzi. Podczas jazdy na rowerze ciężar naszego ciała niemal w całości spoczywa właśnie na pośladkach oraz dłoniach i przedramionach. Rozkład ciężaru pomiędzy tymi dwoma punktami jest jednak różny, w zależności od rodzaju roweru, którym się poruszamy, a co za tym idzie – uzależniony od naszej sylwetki. Stąd też na ból pośladków skarżą się często osoby dosiadające rowerów miejskich i tych z bardziej rekreacyjną geometrią ramy. Wyprostowane plecy odciążają nadgarstki, za to sprawiają, że pośladki mocniej naciskają na siodełko. Kolarze jeżdżący na rowerach szosowych w bardzo pochylonej pozycji narzekają z kolei częściej na ból nadgarstków.

To wszystko jest jednak pośrednią przyczyną bólu. Bezpośrednim winowajcą jest z kolei nacisk siodełka na kości kulszowe miednicy. Nacisk ten, amortyzowany przez mięśnie i inne tkanki naszego ciała, powoduje powstawanie bolesnych sińców i otarć. Dlatego tak ważne jest dobranie siodełka, którego kształt będzie zapewniał odpowiednie podparcie kości miednicy. Siodło nie może być jednak zbyt szerokie, by nie powodować otarć i uszkodzeń skóry.
    1. Szukając odpowiedniego siodełka, powinniśmy kierować się podstawową zasadą: im bardziej wyprostowana pozycja, tym szersze powinno być siodełko. Nietrudno więc domyślić się, że najszersze „kanapy” znajdziemy w rowerach miejskich, a zaraz po nich – w konstrukcjach trekkingowych.

    2. Wygodne siodełko szosowe będzie całkowitym przeciwieństwem takich konstrukcji. Płaskie i wąskie, z opcjonalnym wgłębieniem w środkowej części zapewni komfort podczas ultramaratonów, intensywnych wyścigów i oraz codziennych treningów.

    3. Siodełka o średniej szerokości dedykowane są więc rowerom crossowym, fitness, rowerom wyprawowym, gravelom o mniej agresywnej geometrii ramy oraz innym konstrukcjom, będącym „w połowie drogi” między sportową a rekreacyjną jazdą.
Nie musimy jednak oceniać siodełka „na oko”. Zaufani producenci sami definiują dziś przeznaczenie swoich produktów. W opisie każdego siodełka powinna więc znaleźć się informacja o jego przeznaczeniu.

Jakie siodełko na długie trasy? Na co jeszcze zwrócić uwagę?

Oprócz najważniejszych parametrów dotyczących budowy siodełka warto przyjrzeć się też bardziej pobocznym cechom, które składają się w jeden produkt. Siodełko to w końcu nie tylko relacja jego długość do szerokości oraz kształt.
    • Po pierwsze – materiał. Kupując siodełko, dobrze jest zwrócić uwagę na materiał, z którego wykonano jego wierzchnią warstwę. Nie powinien on być zbyt śliski – spodnie i spodenki rowerowe z technicznych dzianin mogą się na nim przesuwać, utrudniając zachowanie odpowiedniej pozycji. Warto rozważyć siodełko z warstwą żelową. Materiał ten lepiej dopasowuje się do kształtu ciała, oferując wyższy komfort dzięki tłumieniu drobnych drgań.

    • Nie bez znaczenia jest też waga siodełka. Najlżejsze będą oczywiście sportowe, minimalistyczne siodełka dla rowerów czasowych i szosowych. Ten parametr powinien jednak zainteresować nie tylko sportowców. Niższa waga to również mniejszy wydatek energetyczny, a co za tym idzie – mniejsze zmęczenie.
    • Wszechstronne siodełka w rowerach MTB mają zazwyczaj wydłużony nos (przednią część). Dzięki temu kolarz może dodatkowo pracować ciałem, przechylając rower na jedną i drugą stronę – w pozycji stojącej. Warto zwrócić uwagę na ten element podczas poszukiwań siodełka na trudne technicznie trasy.
    • Wgłębienie lub otwór w centralnej części siodła nie pełni wyłącznie funkcji ozdobnej. Siodełka z tak zwaną dziurą zmniejszają nacisk na tętnicę oraz gruczoł prostaty, który mężczyźni powinni chronić w szczególny sposób. Wgłębienia lub otwory w tym miejscu stosowane są jednak także w siodełkach dla kobiet, w których również poprawiają komfort jazdy i zmniejszają napięcie ważnych i wrażliwych organów.
    • Przyjmuje się, że kobiety powinny korzystać z nieco szerszych siodełek. Wszystko przez różnice w budowie i szerszym rozstawie bioder, a co za tym idzie, także kości kulszowych u kobiet.

Jakie siodełko na długie trasy rowerowe wybrać? Polecane produkty

Wiesz już, czym charakteryzuje się wygodne siodełko rowerowe oraz skąd bierze się ten nieznośny ból. W tej części wpisu podpowiadamy konkretne rozwiązania, czyli jakie siodełko na długie trasy sprawdzi się najlepiej. Sprawdź nasze propozycje i podejmij decyzję.

SIODŁO CUBE 11571 SHEN LITE NATURAL FIT

Zestawienie otwiera siodełko o szerokiej i miękkiej podstawie – idealne dla rowerów miejskich i trekkingowych, na których rowerzysta przyjmuje wyprostowaną pozycję ciała. Odpowiednie podparcie i konstrukcja Natural Fit zapewniają dobrą ochronę i wysoki komfort. Technologia PONSO, wykorzystana do produkcji siodełka, skutecznie odciąża miednicę i zmniejsza nacisk na kości kulszowe, dając wytchnienie w codziennym użytkowaniu. Dodatkowa amortyzacja, uzyskana dzięki zastosowaniu kieszeni szynowych, i dwuwarstwowa wyściółka dodatkowo zwiększają wygodę jazdy.

SIODŁO CUBE 11569 NATURAL FIT SEQUENCE LITE

Siodełko zaprojektowane z uwzględnieniem technologii Deep-Shell zostało stworzone do pokonywania szybkich i technicznych tras na rowerach sportowych – z pochyloną sylwetką. Wgłębienie w centralnej części odciąża tkanki zgromadzone w obrębie miednicy i pachwin.
W ostatniej pozycji naszego rankingu wygodnych siodełek znajdziesz ten sam model z konstrukcją dostosowaną do kobiecej budowy ciała.

SIODŁO CUBE 11510 TREKKING CITY D2 GEL

Typowy przedstawiciel siodełek typu „city”. Szeroka powierzchnia siodła zapewnia odpowiednie podparcie miednicy i zapobiega powstawaniu bólu podczas jazdy z wyprostowaną sylwetką. Specjalne zagłębienie w konstrukcji niweluje nacisk na wrażliwe organy i miękkie tkanki. Żelowa wyściółka dodatkowo podnosi komfort użytkowania. Stworzone dla rowerów miejskich oraz trekkingowych dla maksymalnego komfortu podczas niedzielnych wycieczek, długich wypraw oraz codziennych dojazdów do pracy, szkoły czy na zakupy.

SIODŁO CUBE 11563 NATURAL FIT SEQUENCE WS

Ciekawy model siodełka dedykowany kolarkom! Różnice w budowie anatomicznej kobiet i mężczyzn sprawiają, że siodełko warto wybierać także na podstawie płci użytkownika. W tym przypadku mamy do czynienia z siodełkiem, które swoje zastosowanie znajdzie w rowerach sportowych, gdzie pozycja rowerzystki jest znacznie pochylona. Szersze podparcie pośladków (ale nie zbyt szerokie!) zapobiega występowaniu bólu nawet na długich trasach. Konstrukcja Natural Fit wraz z zagłębieniem Natural Fit Women’s Designline zmniejsza nacisk na wrażliwe sfery i poprawia komfort jazdy. Niska waga, duża wygoda i optymalna pozycja – to cechy charakterystyczne tego siodełka.

Wygodne siodełko to podstawa – już wiesz, jak je wybrać!

Mamy nadzieję, że wiedza, którą tu przekazaliśmy, pozwoli wybrać najlepsze siodełko do Twojego roweru!
W przypadku jazdy sportowej i pokonywania znacznych dystansów nawet najlepsze siodełko nie wystarczy jednak do zachowania wysokiego komfortu. Podczas wielogodzinnej intensywnej jazdy konieczne będzie zastosowanie spodenek z wkładką. Takie rozwiązanie, stosowane przez profesjonalistów i amatorów sprawdza się od wielu lat. Razem z odpowiednio dobranym siodełkiem i wygodnymi spodenkami lub spodniami będziecie nie do zatrzymania!
Sprawdź też, jaki rower na długie trasy wybrać.